SUMARI

1. LA PARELLA ESTABLE

• L'elecció de parella.
• Les quatre potes de l'estabilitat.
  L'acoblament sexual.
  La compatibilitat de caràcters.
  L'escala de valors.
  El projecte de vida.
  

2. UNA TEORIA DE LA CONVIVÈNCIA

• Els problemes personals.
• Els problemes de la parella.
• L'aprenentatge de la convivència.
  La primera parella.
  La segona parella.
  La tercera parella.
• De la convivència a la pervivència

3. LA MATEMÀTICA DELS SENTIMENTS

• Llei de la incidència.
  Principi d'habituación.
  Principi de saturació.
• El balanç amorós.
• El quilo de nou-cents grams.
• De les crisis de les parelles a les parelles en crisi.

4. ELS PROBLEMES AMOROSOS

• Els enamoraments alternatius.
• La infidelitat.
  La infidelitat en funció del gènere.
  La infidelitat en funció de la motivació.
  La infidelitat en funció de les circumstàcies.
  La infidelitat en funció del perfil de l'amant.
  La infidelitat en funció del víncle relacional previ.
• Tres curiositats de la infidelitat.
  Les dones més madures són les més fidels…i les més infidels.
  Les pitjors persones són més fàcilment perdonades.
  Les millors persones són les que cometen les
  infidelitats més greus.

5. ELS PROBLEMES RELACIONALS

• La gelosia.
• Les mentides.
• La incomunicació.
• La rutina.
• La saturació.

6. ELS PROBLEMES FAMILIARS

• La parella com a pares.
  Els problemes de la parella amb fills.
  La síndrome del niu buit.
  La síndrome del niu que mai no es buida.
• Els pares de la parella.
  El sentiment de pertinença.
  La idealització de la figura parental.
  La ingerència familiar.
• Solucions als problemes familiars.
  El sistema de les tres famílies

7. EL PATIMENT AMORÓS

• Quan ja no estimes i encara t'estimen.
• Quan ja no t'estimen i encara estimes.
• Quan segueixes vinculat a una relació destructiva.
• Principals variants de la relació destructiva.
  L'hombre neuròtic i la dona inmadura
  L'hombre neuròtic i la dona reprimida
  L'hombre neuròtic i la dona neuròtica
  La dona neuròtica i l'home inmadur
  La dona neuròtica i l'home reprimit

8. COM SUPERAR EL PATIMENT AMORÓS

• El métode Bolinches.
  El patiment productiu.
  Les conductes d'autoafirmació.
  El sentimient de congruència.
• Com ajudar al neuròtic.
• Com ajudar al inmadur.
• Com ajudar al reprimit.
• Com ajudar al madur.

9. LA OPCIÓ DE LA SEPARACIÓ

• Les motivacions de la separació.
• Variants de la separació.
  La separació per defraudació.
  La separació per saturació.
  La separación per divergència.
• Reflexions sobre la separació.
  Balanç de pèrdues i guanys de la separació.
• La separació: de la decisió a l'acció.
  La separació cautelar.
  La separació definitiva.
• Claus per a superar la pèrdua.

10. AMOR AL SEGON INTENT

• Aprendre a escollir.
• Aprendre a construir.
• Aprendre a corregir.
• Decàleg per a la felicitat de la parella.